4 、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，菜红大火煮开 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
养胃养血一边填 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。米藕冰糖50克。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。做法 ：
1 、
原料 ：莲藕2节、一边用筷子捅结实一点；
2 、红枣1杯、并用牙签固定封口；
3 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。